Bei dir selbst ankommen
4. Lebenspahse - Die weise Frau
Pension bis ins hohe Alter
Jetzt beginnt ein ruhigerer, weiserer Lebensabschnitt. Du blickst auf viele Erfahrungen zurück und darfst dich neu entdecken, mit mehr Gelassenheit und innerer Klarheit.
Themen die dich begleiten können:
- Du findest Freude daran, dein Leben bewusster zu geniessen.
- Technik und die junge Generation können dich manchmal überfordern.
- Du geniesst deine Enkel oder Nachbarskinder, ohne die ganze Verantwortung.
- Dein Körper zeigt dir neue Grenzen auf und dass du einen Gang runterschalten musst.
- Neue Beschwerden machen sich bemerkbar: z.B. Inkontinenz, trockene Haut/Schleimhäute, Beckenbodensenkung, Osteoporose, o.a.
- Neue Medikamente wie Blutdruck- & Cholesterinsenkern oder Hormonpräparaten bringen neue Herausforderungen.
FrauenFokus – Seminare
- Wechseljahre und was kommt dann?
- Longevity
