Mitten im Wandel zu dir selbst
3. Lebensphase - Die reife Frau
Wechseljahre & Menopause
Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung, sowohl im körperlichen, emotionalen wie auch im Lebensstil. Sie können herausfordernd sein, aber auch kraftvoll. Viele Frauen entdecken in dieser Phase eine neue, tiefere Verbindung zu sich selbst.
Themen die dich begleiten können:
- Deine Haut oder Schleimhäute werden trockener, deine Haare verändern sich und bekommen langsam einen silbernen Glanz.
- Dein Körper nimmt einfach so an Gewicht zu.
- Deine Lust auf Sexualität verändert sich.
- Du beginnst zu hinterfragen, was du vom Leben wirklich willst.
- Du spürst den Wunsch, mehr Raum für dich selbst zu schaffen.
- Vielleicht überdenkst du deine Beziehung oder Wohnsituation neu.
FrauenFokus – Seminare
- Wechseljahre und was kommt dann?
- Longevity
